Salud amigas, amigos.
Dedico esto al bien.
Una persona puede editar sus estados emocionales de forma muy parecida a como un editor lleva a cabo la puntuación y corrección de material escrito; o como un editor de cine trabaja en la película.
Editar las experiencias de uno es lidiar con dos aspectos:
Uno, el estado emocional y
Dos, y como nosotros utilizamos nuestra atención mientras estamos en esos estados.
Cuando una persona cambia su estado emocional y percibe una situación mientras esta en ese estado, la atención de esa persona también será diferente. Por ejemplo la persona, sea él o ella, puede atender a una parte diferente de la conversación que cambiaría el significado de esa situación y así cambiaría la experiencia sobre esa situación.
La persona podría percibir una mayor o menor porción de la situación la cual cambiaría el significado. Él o ella podrían entonces entender toda la situación de otra manera.
Todos nosotros entramos en contextos, mental o literalmente, que nos traen estados emocionales no deseados.
Nosotros podemos aprender a darnos cuenta, notar, y dirigir hacia donde nuestra atención va, a que cosa estamos atendiendo, y cuál es nuestra conciencia, de que estamos conscientes.
Buenos días, buenas tardes, buenas noches. Gracias
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